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MBSR- Vertiefungsabende

Nach vorheriger Teilnahme an einem MBSR-Kurs

Zusammenfassung

Kategorie

Zielgruppe

Absolventen eines MBSR 8-Wochen-Kurses

Ort

Karlsruhe, Kronenstr. 15,
Haus der Familie

Gebühren

15€

Anmeldung

erforderlich

Startdatum

Mittwoch, 12.12.2018

Termin Informationen

3x mittwochs (12.12.18, 23.01.19, 20.02.19) von 18:30 - 21:00 Uhr

Termine

3 Termine á 2,5 Stunden

Veranstalter

Haus der Familie

Beschreibung

Sie möchten die Kursinhalte aus dem MBSR-Kurs weiter vertiefen oder Ihre eigene Praxis auffrischen?
Diese Möglichkeit biete ich Ihnen im Rahmen von jeweils 3 Vertiefungsabenden à 2,5 Stunden.
Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme an einem MBSR 8-Wochen-Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn.

Die Vertiefungsabende bauen auf den Inhalten des MBSR-Kurses auf und vertiefen die Achtsamkeitsqualitäten sowie einzelne Themen wie z.B. Umgang mit Schmerz, innerer Unruhe, achtsame Kommunikation, Selbstmitgefühl etc. Gerne können individuelle Wünsche und Themen der Teilnehmer/innen mit einbezogen werden.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte o.Ä., Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk.

Termine: 12.12.18, 23.01.19, 20.02.19 jeweils von 18:30 - 21:00 Uhr
Preis: 15,-€ pro Termin