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Gymnastik für Frauen ab 50

Zusammenfassung

Kategorie

Gesundheit und Bewegung

Zielgruppe

Berufstätige, Frauen, Migranten, Senioren

Ort

Karlsruhe, Kronenstr. 15,
Haus der Familie

Gebühren

68€

Anmeldung

erforderlich

Startdatum

Einstieg nach Rücksprache möglich

Termin Informationen

Mittwoch, 17:00 - 18:15 Uhr

Termine

14 Termine a 75 Minuten

Kursleiter/in

Fühler, Rosemarie

Beschreibung

Ziel des Gymnastikkurses für Frauen ist die Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit des ganzen Körpers durch Herz-Kreislauftraining, Kräftigung, Koordinations- und Balanceübungen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Gymnastik-Stunde ab. Mit Musik soll Freude und Spaß – ohne Stress – an den Gymnastikübungen vermittelt werden. Bitte mitbringen: feste Sportschuhe.

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Rücksprache möglich.